邢汾分公司开展“健康中国 邢汾行动”健康知识讲座

为深入贯彻《“健康中国2030”规划纲要》精神，切实关爱职工身心健康，提升全员应急自救互救能力，8月19日，邢汾分公司工会联合安全健康教育网河北站，成功举办“健康中国 邢汾行动”健康知识讲座，共有45名干部职工参与活动。

本次讲座特邀安全健康教育网河北站宣教科主任田冠峰担任主讲。在突发应急救护环节，田老师结合典型案例，系统讲解了心肺复苏（CPR）操作流程、海姆立克急救法的关键要领及AED自动体外除颤器的使用规范。通过现场模拟演示，职工们深入掌握了“黄金四分钟”内的急救技能，现场互动踊跃，学习氛围浓厚。针对职工长期站立、久坐等工作特点，讲座重点聚焦颈肩腰椎疾病的预防策略及心脑血管健康知识。讲师从纠正不良体态入手，逐步讲解科学有效的康复锻炼方法，为职工提供了一套切实可行的“职场健康管理方案”，有效缓解了职业疲劳带来的身体负担。

整场讲座理论与实践并重，既有系统医学知识的深入解读，也有实用性强的操作指导。通过互动答疑，专业内容被转化为易于掌握的生活技能，受到在场职工一致好评。分公司工会表示，今后将持续关注职工身心健康，积极开展多元化的文体活动，进一步增强职工健康意识和防护能力，助力大家以更充沛的精力和更良好的状态投入工作与生活。