关爱职工健康 守护春日芳华——河北高速集团邢汾分公司羊范收费站开展春季健康知识讲座

春暖万物生，健康伴我行。为切实关爱职工身心健康，普及春季养生及职业健康知识，近日，羊范收费站精心组织春季健康专题讲座，全站在岗职工积极参与，筑牢健康防护屏障 。

本次讲座紧密结合高速收费岗位特性与春季气候特点。讲师围绕春季常见疾病预防、居家护理技巧展开科普，针对收费员长期久坐、伏案工作、精神高度集中的职业特点，重点讲解颈椎腰椎养护、眼部疲劳缓解、职场压力疏导等知识，并现场示范颈椎保健操、眼部放松手法等实用技能，直观传授日常健康技巧。同时，讲师还从春季饮食调理、作息规律、适度运动等方面给出专业建议，倡导科学健康的生活方式 。

讲座现场，职工们认真聆听、细致记录，互动环节踊跃提问，讲师逐一耐心解答，氛围热烈融洽。大家纷纷表示，讲座内容贴近工作与生活，实用性强，有效增强了自我健康管理意识。