改变自己

生活如人饮水，冷暖自知。

我们总是习惯的给自己的生活设置了过高的期许，给世界增添了太过梦幻的滤镜。所以我们往往-生忙碌，也只是收获了苦和累，没有任何幸福感可言。

人就是这样，心中一旦有了对别人的期待，就会背上心灵的包袱，活得很辛苦。但是真实世界是很残酷的，永远不要把期待全都放在别人身上，因为别人没有义务要实现你的期待，你只会被强求不来的期许所困扰。

人们所有的烦恼，都是对别人的期待过高，世上所有的不如意，都是你自己看不开、看不透而导致的。世界上最可怕的绑架并不是“真刀实枪的”，而是用“道德”，用“爱和期待”去要求别人。有一句话很贴切的话来形容这种现象:“所有对别人的过高期待都像是一把刀，双面开刃，谁都逃不过。”当烦恼降临时，不妨从自身找问题，学会给心灵松绑，烦恼也就烟消云散了。

生活中有这样一些事例:孩子考试成绩不理想，父母会对孩子发火;孩子想要玩具，父母不给孩子买，孩子会不开心;领导手下的职工业绩平平，领导很是恼火;职工认为自己认真工作了而却没有得到相对合适的报酬，一样不开心;公交上老人认为自己岁数大，应该受到照顾，工作劳累了一天的年轻人选择无视;其实，这都是期待值没有达到自己的预期而产生的失望，并会引发矛盾。但当你冷静下来，回头来想想，这样发火生气真的值吗?答案当然是否定的。

一念放下，万般自在。改变别人总是很困难，改变世界更是天方夜谭，你能改变的只有你自己，当你开始改变自己的时候，很多东西就会跟着改变了。山不向我走来，我便向它走去，这个世界的变化都是人的变化，而别人的变化，也只能通过自己的改变来影响。所以，当你改变不了别人的时候，最有效的方法就是先改变自己，

否则，你永远与幸福无缘，改变别人得到的是痛苦，改变自己才是幸福的开始。如果你总是在比较、嫉妒，那你所能得到的只有求而不得的苦楚。一棵树上的两片叶子尚且没有相同，我们又何必要求大千世界的事事物物都必须要按照自己的标准发展呢?看别人不顺眼，处处挑剔，只能是自己的境界不够，自己心态够好，自然看什么都顺眼。

每个人都有自己各种各样的苦恼，世人身上都背负了太多的负能量，一传十十传百，我每天都要和这样的人打交道，如果我不能改变自己的心态，那我身心只会背负成千上万负能量的总和，但是如果我“孤立”自己的内心，储备多一点点正能量，用自己的热情去感染别人，影响别人，至于自己能得到多少回报，不要去计较， 得之我幸，失之我命，求快乐时非快乐，得便宜处失便宜。

盛年不重来，一日难再晨，及时当勉励，岁月不待人。从现在开始，愿我们有接受一切的勇气， 也有敢于改变自己的决心。